Alla inlägg den 14 december 2008

Av J - 14 december 2008 20:45

Nu är det "bara" ett hg plus sen imorse.

Kommer vara nöjd imorgon bara jag gått ner 1hg :P


Min träning idag.

Hopprep: 1000hopp
Situps: 100
Benlyft: 50
Dampa (dansa till en låt med mycket tempo): 4låtar
Promenad: Till Lidl och hem. ca 5000steg.
Jag är ganska nöjd!


Nu ska jag se film.


Svarar på kommentarer imorgon!



Av J - 14 december 2008 20:03

Det är okej. Det är helt okej!


kvällsvikt. 53.9kg

Två hekto mer än imorse, men det kan nog vara all cola zero och allt vatten jag drack nyss :P Hoppas på det iaf. Nu ska jag göra träningsövningar.

Av J - 14 december 2008 19:30

Fan ta mig! Har varit duktig så jävla länge. Så kommer en jävla hets!

Hej då självkontroll, hej hets+stoppa fingrarna i halsen!



Jag blir så förbannad på mig själv!

Men jaja, jag visste att det skulle ske förr eller senare. Får börja om

på ruta ett imorgon. Inte försöka att bli allt för deppig pga av det här!

Alla får bakslag någon gång! MhM!



Av J - 14 december 2008 11:40

Börjar bli på bättre humör nu, ska inte låta det här förstöra för mig!

Har gjort ett träningsschema som jag ska följa idag, skriver in det i bloggen ikväll! Nu är jag jättepeppad : )


Hoppas segheten försvinner snart :P


Så jääävla skönt att jag börjar bli på bra humör igen! : )


Nu. Cigg!

Av J - 14 december 2008 10:06



53.7kg

BMI. 20.5


Dec V.2 - 2.2Kg


Sammanlagt i dec. 4.4kg



Missnöjd, missnöjd, missnöjd. Dåligt....

Av J - 14 december 2008 10:04

Sovit rätt kasst inatt. Somnade framåt ett-två. Sen har jag vaknat varje halvtimme. Så jävla tråkigt. Vaknade för drygt 40min sen.


På dåligt humör. Gått ner två hekto sen igår och det är fan inte bra.

Besviken, irriterad, tjurig... Fast egentligen borde jag vara nöjd.

För - 2hekto är bättre än + 2hekto.


Aja.. Idag ska jag inte göra ett skit... Göra träningsövningar, promenad, dator. Typ...


Presentation

Omröstning

Målvikt?
 40 och neråt
 40-45
 45-50
 50-55
 55-60
 60->

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< December 2008 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards